Githo

难以形成持久的习惯？Githo通过帮助你逐步进步，而不是一次性完成，使这一过程变得更加容易。从简单的步骤开始，随着成功逐步提升。如果某个步骤感觉太难，可以返回并重复前一个步骤。这种方法减少了压力，自然地建立了日常习惯。例如：从走出家门开始，然后逐渐发展到每天早上慢跑。通知需要权限。