Perceived Stress Scale

感知压力量表（PSS）用于测量你感受到的压力程度。它评估生活中的不可预测性、超负荷和失控感。易于使用，适合任何具有基本教育背景的人。高分可能与吸烟复发、糖尿病控制不佳和更多感冒等问题相关。由于生活事件和应对方式的变化，结果可能会随时间而变化。