Tabata HIIT Interval Training

Tabata HIIT 间歇训练 是一款专为 高强度间歇训练 (HIIT) 设计的健身应用，遵循 Tabata 协议——20 秒高强度运动，10 秒休息。它具有 自定义计时器、语音指导、训练跟踪和预设训练计划，以最大限度地提高效率。非常适合任何健身水平的 燃脂、耐力和力量训练。

🔹 主要功能：
✔ 可定制的 HIIT 计时器
✔ 语音和视觉 训练指导
✔ 预设和自定义训练
✔ 进度跟踪