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8 个应用

Tabata HIIT Interval Training

Tabata HIIT 间歇训练是一款专为高强度间歇训练 (HIIT) 设计的健身应用，遵循 Tabata 协议 ——20 秒高强度运动，10 秒休息。它具有自定义计时器、语音指导、训练跟踪和...

举重APP 是一款专为帮助用户跟踪锻炼、提升举重技巧并有效增肌的力量训练应用。它提供定制锻炼计划、运动教程和进度跟踪，以最大化训练效果。无论是初学者还是专业人士都适用。 🔹 ...

Styrkur 是一款简单而强大的锻炼追踪器。创建自定义计划或使用预设计划。轻松记录组数，追踪进度，并使用内置计时器监控休息时间。查看过去的训练记录，添加评论，并查看进度图表。追踪体重、尺寸和肌肉增...

轻松记录每次锻炼的重复次数和重量。当你重复一个锻炼时，应用会提醒你之前的统计数据，让进度跟踪变得毫不费力。...

轻松管理和计时锻炼。创建、导入或编辑锻炼计划，并通过清晰的界面跟踪进度。开始、暂停或跳过练习，并记录您的锻炼会话。自定义准备、开始、结束和锻炼完成的声音。以JSON格式导出锻炼数据，便于分享或备份。...

隐私友好型循环训练器帮助您通过可定制的练习和休息计时器来管理循环锻炼。功能包括锻炼动画、声音提醒、激励提醒、休息的块周期化以及锻炼历史跟踪。创建自定义练习集，重复回合，并查看如消耗的卡路里等统计数据。...

Fast N Fitness 让追踪锻炼变得简单且可定制。支持有氧运动、力量举重，并允许您为器械命名。通过详细的图表查看进度。内置音乐播放器，让锻炼时的音乐无缝衔接。...

5/3/1日志应用让使用5/3/1力量训练方法追踪训练和进度变得简单。适合所有健身水平，包括训练日志记录、休息计时器和自动重复次数/重量计算。保持动力，达成目标。立即下载，变得更强！...