标签›力量训练
3 个应用
Weight Lifting
举重APP 是一款专为帮助用户跟踪 锻炼 、提升 举重技巧 并有效增肌的 力量训练 应用。它提供 定制锻炼计划 、 运动教程 和 进度跟踪 ，以最大化训练效果。无论是初学者还是专业人士都适用。 🔹 ...
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Dumbbell Home Workout
哑铃家庭健身应用 是一款专为 家庭健身 设计的 健身应用 ，仅需使用哑铃。它提供 个性化健身计划 、 视频指导练习 和 进度跟踪 。非常适合 增肌 、 减脂 和 力量训练 ，无需去健身房。 🔹 主...
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fivethreeone_log
5/3/1日志应用让使用5/3/1力量训练方法追踪训练和进度变得简单。适合所有健身水平，包括训练日志记录、休息计时器和自动重复次数/重量计算。保持动力，达成目标。立即下载，变得更强！...
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