Weight Lifting

举重APP是一款专为帮助用户跟踪锻炼、提升举重技巧并有效增肌的力量训练应用。它提供定制锻炼计划、运动教程和进度跟踪，以最大化训练效果。无论是初学者还是专业人士都适用。

🔹 主要功能：
✔ 个性化举重计划
✔ 运动视频教程
✔ 锻炼跟踪与统计
✔ 进度监控
✔ 无需健身房（家庭与健身房锻炼）