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6 个应用

Muay Thai Fitness

泰拳健身APP是一款高强度训练应用，结合了泰拳技巧、有氧运动和力量训练。它提升了敏捷性、耐力和力量，同时增强了自卫技能。适合减肥、塑形和减压，该计划适用于所有健身水平。 🔥 主要特点：✔ 打击训练（...

Bats! HIIT 是一款简单高效的计时器，专为高强度间歇训练设计。它通过热身、工作块和冷却间隔来构建锻炼计划。您可以自定义休息时间，通过颜色编码的屏幕跟踪进度，并获得过渡的音频提示。保存锻炼计划，...

无需联网。该应用程序管理您的锻炼计划和进度。支持诸如Starting Strength、5x5等训练计划。数据以纯文本形式保存，便于与Syncthing等工具同步。包含休息计时器，每1.5分钟发出提...

这款应用使用Cody Lefever的General Gainz训练方法生成随机锻炼计划，非常适合多样且高效的健身训练。...

Feeel 是一款开源的快速家庭健身应用，提供7分钟全身锻炼和自定义锻炼选项。虽然目前的运动选择有限，但社区贡献将扩展这些选项。支持开发，请贡献或捐赠：https://gitlab.com/enjoy...

openWorkout 是一款注重隐私的健身应用。功能包括预设的7分钟训练和初学者计划、动画角色、锻炼详情、提醒功能、无需账户、自定义计划、可配置的锻炼内容以及深色主题。非常适合快速、私密的健身追踪。...